Ibland handlar det om att bli bättre (mer exakt på det som egentligen räknas)
kraftsportochvetenskap.substack.com
Träningsutmaningar kommer i många former: från vad man ska träna, till vilka kläder man ska ha på sig första gymbesöket eller - som i Elmas fall - hur kost och träning kan optimeras i detalj.
Ibland handlar det om att bli bättre (mer exakt på det som egentligen räknas)
Ibland handlar det om att bli bättre (mer…
Ibland handlar det om att bli bättre (mer exakt på det som egentligen räknas)
Träningsutmaningar kommer i många former: från vad man ska träna, till vilka kläder man ska ha på sig första gymbesöket eller - som i Elmas fall - hur kost och träning kan optimeras i detalj.