Koppling mellan prestation i basövningar och muskelmassa med benmineraltäthet finns men är inte vad många tror. Höga belastningar kan vara bättre.
Styrkelyft och skeletthälsa
Styrkelyft och skeletthälsa
Styrkelyft och skeletthälsa
Koppling mellan prestation i basövningar och muskelmassa med benmineraltäthet finns men är inte vad många tror. Höga belastningar kan vara bättre.