Flexibel kost bättre än strikt kost för att förbättra kroppsform om man styrketränar, eller?
kraftsportochvetenskap.substack.com
Dieternas kamp fortsätter. Denna gång handlar det om skillnaden på strikta förbud och att välja råvaror inom näringsramar med en studie på människor som styrketränar.
Flexibel kost bättre än strikt kost för att förbättra kroppsform om man styrketränar, eller?
Flexibel kost bättre än strikt kost för att…
Flexibel kost bättre än strikt kost för att förbättra kroppsform om man styrketränar, eller?
Dieternas kamp fortsätter. Denna gång handlar det om skillnaden på strikta förbud och att välja råvaror inom näringsramar med en studie på människor som styrketränar.