Kaloriunderskott försämrar muskeltillväxt men inte styrka
kraftsportochvetenskap.substack.com
Att kombinera träningsmål är inte alltid det lättaste. Med kunskapen du får i veckans nyhetsbrev har du dock goda förutsättningar att uppnå två vanliga mål samtidigt.
Kaloriunderskott försämrar muskeltillväxt men inte styrka
Kaloriunderskott försämrar muskeltillväxt men…
Kaloriunderskott försämrar muskeltillväxt men inte styrka
Att kombinera träningsmål är inte alltid det lättaste. Med kunskapen du får i veckans nyhetsbrev har du dock goda förutsättningar att uppnå två vanliga mål samtidigt.