Måste man äta kolhydrater för att få resultat av styrketräning? Eller kan det fungera lika bra med minimalt med kolhydrater?
Keto och styrketräning - Så påverkas dina resultat av kost med mindre kolhydrater
Keto och styrketräning - Så påverkas dina…
Keto och styrketräning - Så påverkas dina resultat av kost med mindre kolhydrater
Måste man äta kolhydrater för att få resultat av styrketräning? Eller kan det fungera lika bra med minimalt med kolhydrater?