Kämpar du fortfarande med att nå dina mål? Då är du inte ensam. Som jag nämnde i gårdagens nyhetsbrev (där jag gick igenom grunderna i Self-Determination Theory, som förklarar vilka behov som existerar för att människor ska känna motivation till olika saker) så finns det många saker som kan förbättra men också försämra förutsättningarna för motivation.
Säg hejdå till dålig motivation
Säg hejdå till dålig motivation
Säg hejdå till dålig motivation
Kämpar du fortfarande med att nå dina mål? Då är du inte ensam. Som jag nämnde i gårdagens nyhetsbrev (där jag gick igenom grunderna i Self-Determination Theory, som förklarar vilka behov som existerar för att människor ska känna motivation till olika saker) så finns det många saker som kan förbättra men också försämra förutsättningarna för motivation.