Sömnbrist ökar hunger och försämrar fettförbränning - även med ett kaloriunderskott. Det visar resultatet av den här studien.
Sömn och fettförbränning - dags att börja oroa sig?
Sömn och fettförbränning - dags att börja…
Sömn och fettförbränning - dags att börja oroa sig?
Sömnbrist ökar hunger och försämrar fettförbränning - även med ett kaloriunderskott. Det visar resultatet av den här studien.